NEWSY
Radość, dobry humor i zdrowie. Zobacz jak wiele korzyści daje kontakt ze słońcem!
Martwisz się, że twoje dziecko spędziło rok szkolny przed komputerem i nad książkami? Pakuj je na obóz! Słońce to prawdziwa skarbnica zdrowia, która w okamgnieniu zlikwiduje wiele dolegliwości, na które skarżą się nasze dzieci.
Powszechnie uważa się, że słońce daje nam lepszy humor i energię do działania. To, o czym od dawna wiedzą nasze babcie, potwierdzają też naukowcy - pod wpływem działania promieni słonecznych rośnie poziom serotoniny, która odpowiada między innymi za dobre samopoczucie. Jeśli twoja pociecha często chodziła skwaszona, narzekała na zmęczenie i smutki - słońce będzie znakomitym lekarstwem.
Ale hormon szczęścia, jak często nazywa się serotoninę, to nie wszystko. Pod wpływem słońca nasz organizm produkuje witaminę D3, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu kostnego. Wzmacnia również układ odpornościowy i pomaga zapobiegać chorobom autoimmunologicznym i nowotworowym. Wystarczy już kwadrans przebywania na słońcu, by zapewnić sobie odpowiednią dawkę tej drogocennej witaminy.
Słońce sprzyja także usuwaniu toksyn z organizmu, poprawiając przemianę materii, wpływa korzystnie na obniżenie ciśnienia krwi, zwiększa wydolność serca, wpływa na poprawę stanu skóry, przyspiesza gojenie się ran. Kąpiel słoneczna, w zestawieniu ze sportem, na przykłąd na obozie tenisowym, i morską bryzą to najzdrowszy prezent, jaki możemy sprawić własnemu dziecku!
WRÓĆ